Поглед в рамките на първата по рода си сертифицирана „Синя зона“ на Съединените щати, намираща се в Минесота
АЛБЪРТ ЛИА, Минесота — Да живееш до 100 години може да наподобява като огромно достижение, само че има общности по света, където това е всекидневно — те се назовават „ Сини зони “.
Дан Бютнър, роден в Минесота, е един от най-хубавите специалисти по метода, по който работят. Преди няколко години общественост в Минесота реши, че желае фамилиите да следват неговите насоки.
Албърт Лий влезе в заглавията през 2016 година, когато стана първата общественост в страната, сертифицирана като общественост в сините зони.
Склонните към дългоденствие географски „ Сини зони “ държат улики за това по какъв начин да живеем по-дълго и по-здравословно„ Дойдох при Албърт Леа през 2008 година с тази луда концепция да направя този пилотен план, с цел да ни помогне да живеем по-дълго и по-добре, “, сподели Кати Малакови.
Съседи като Мери Джо Фолкман се включиха, живеейки в Синята зона – с повече придвижване, другарство и здравословни хранителни привички.
„ Спомням си, че хората получават дружно и вървене от самото начало и вървене по домовете н...
Прочетете целия текст »
